La pirámide alimenticia la pirámide alimentaria, pirámide alimenticia



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LA PIRÁMIDE ALIMENTICIA

La pirámide alimentaria, pirámide alimenticia o pirámide nutricional es un gráfico diseñado a fin de indicar en forma simple cuáles son los alimentos que es necesario incluir en la dieta, y en qué medida consumirlos, para lograr una dieta sana y mantener una buena salud.



Esta pirámide incluye todos los grupos de alimentos, e indica de manera sencilla cuánto consumir de cada uno de estos grupos. En la base encontramos los alimentos que hay que consumir más y en la parte superior los que hay que consumir ocasionalmente.

http://www.eladerezo.com/wp-content/uploads/2007/05/piramide-alimenticia.jpg


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