Atletismo,Saltos y más Salto Largo, Su Historia



Descargar 126.69 Kb.
Página1/2
Fecha de conversión05.11.2017
Tamaño126.69 Kb.
  1   2

Atletismo,Saltos y más

Salto Largo, Su Historia

julio 5, 2007 at 3:15 am (Uncategorized)



pedroso2.jpg

El salto largo es uno de los deportes más antiguos del mundo al ser practicado en la antigua Grecia hace mucho tiempo atrás.

El salto largo es una disciplina individual que consiste en que un atleta (saltador) corre por una pista y salta desde una tabla intentando cubrir la mayor distancia posible.

Sus técnicas son muy variadas, mejor dicho son tres fases la que componen el salto en si, primero se realiza una fase de aproximación a la tabla, luego la de rechazo o batida y finalmente la de extensión-aterrizaje en donde el saltador tiene que tratar de no caer con las piernas hacia atrás así con esto evita perder centímetros.

En el Salto Largo existen tres técnicas que son la escolar, la colgada y la más utilizada y que da más rendimiento es la técnica caminada en el aire.

En la actualidad el salto largo es una de las pruebas más populares del atletismo junto con las de velocidad, ya que llama la atención la gran competencia existente entre los participantes.

El record actual de salto largo (de longitud) es de 8 metros con 95 cm a cargo del estadounidense mike powel realizado en el mundial de atletismo del año 1991 en donde tuvo con gran rival a su archirrival carl lewis un gran ganador olímpico.

En estos años se destaca la gran participación del cubano Iván Pedroso que ha ganado tres mundiales y un juego olímpico en Sídney 2000 con una marca de 8metros con 56 cms.

Nuestros Términos de uso actualizados tendrán vigencia a partir del 25 de mayo de 2012. Obtenga más información.

Salto alto

De Wikilibros, la colección de libros de texto de contenido libre.

Saltar a: navegación, buscar


Salto alto

Aprenda Salto alto en la escuela virtual de deportes de Wikilibros en Español

El salto alto es una prueba del atletismo moderno donde se debe superar un listón horizontal que está colocado a determinada altura, sostenido por dos soportes verticales denominados parales.



ÍndiceIntroducciónTexto completo




Historia

La historia del salto alto se remonta al siglo XVIII antes de Cristo, donde los celtas realizaban una especie de juegos olímpicos llamados los Juegos Tailteann, la idea era pasar sobre un muro solo con la ayuda de las piernas. La primera marca conocida es la de un británico llamado Adan Wilson, quien salto 1,575 m en 1812 en Innerleithen, Escocia.

El primer gran saltador de la historia, y se gana este título gracias a su perfeccionamiento de la técnica del salto, es el americano Mike Sweeney quien a los 23 años sobrepaso los 1.97 m usando una técnica parecida a la “tijera”. Lester Steers mejora el record del mundo a 2,11 m en 1940 desarrollando una nueva técnica llamada “rodillo ventral”. No fue sino hasta 1968 que Dick Fosbury utilizo la técnica del “Fosbury Flop” en unos juegos olímpicos siendo esta tan revolucionaria que le dio la vuelta al mundo. Luego esta técnica se popularizo debido a su gran eficacia y es con ella que el cubano Javier Sotomayor consigue el actual récord mundial, 2,45m.



Capítulo completo

Técnica

El salto alto se ejecuta en cuatro fases: la carrera de impulso, el despegue, el vuelo y la caída.

La carrera de impulso se realiza en una sección recta y posteriormente en una curva. Esta carrera debe ser fluida y se realiza con zancadas largas.

El despegue comienza con el apoyo, luego sigue la amortiguación y termina con la completa extensión de la pierna.

El vuelo se inicia al dejar el contacto con el piso. La caída se realiza sobre la espalda con el mentón pegado al pecho, los brazos sobre la cabeza y separados.



Capítulo completo

Reglamento

[editar] Normas para la competencia

El Juez Jefe dará a conocer a los concursantes la altura a la que se colocará el listón al inicio de la prueba y las distintas alturas a que será elevado al final de cada vuelta hasta que solamente quede un participante ganador de la competencia o haya un empate para el primer puesto.

Los competidores tendrán que despegar con un solo pie.

Un competidor falla intento nulo si:

Después del salto, el listón se cae por la acción del competidor durante el salto o si el saltador toca el suelo, incluyendo la zona de caída con cualquier parte del cuerpo más allá del plano vertical de los saltómetros, sin franquear primero el listón.

Un competidor puede comenzar a saltar a cualquier altura de las previamente anunciadas por el Juez Jefe de la prueba y puede continuar saltando a su discreción a cualquier altura superior a aquella.



Capítulo completo

Enlaces

nuvola filesystems www.png

  • saltoalto.pdf en Escuela virtual de deportes

  • Créditos



Página de edición

gnome-mime-application-text.svg

Este libro se encuentra en construcción, para ello dispone de una página de edición, donde se coordina su construcción.



http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:and9gcrn38g1dggk4zke_ly-ngvpxral3mvajeqm5ilettbzkljhi3lprq

http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:and9gcr0kkpsedspilt3guh9kkmfk1_0dheug4dtbdnwf_zwbld3uqqa










http://concurso.cnice.mec.es/cnice2005/50_educacion_atletismo/curso/archivos/arribita_2.gif







historia

instalaciones

http://concurso.cnice.mec.es/cnice2005/50_educacion_atletismo/curso/archivos/dimpletab7_b3.gif

carreras

saltos

lanzamientos

combinados

http://concurso.cnice.mec.es/cnice2005/50_educacion_atletismo/curso/archivos/dimpletab7_b8.gif

test

guías didácticas

vocabulario

Guía General Guía de Uso para el Profesor Guía de Uso para el Alumno/a Requisitos

Carreras Saltos Lanzamientos Combinados

Decatlon - Heptalon

Disco Jabalina Martillo Peso

Altura Longitud Triple Salto Pértiga

4x100 4x400

3000 m. Obstáculos

100/110 M.V. 400 M.V.

3000 Metros 5000 Metros 10000 Metros Marathon

800 Metros 1500 Metros

100 Metros 200 Metros 400 Metros

Velocidad Medio Fondo Fondo Vallas Obstáculos Relevos Marcha




Triple Salto




http://concurso.cnice.mec.es/cnice2005/50_educacion_atletismo/curso/archivos/boton_descripcion2.gif

http://concurso.cnice.mec.es/cnice2005/50_educacion_atletismo/curso/archivos/boton_tecnica.gif

http://concurso.cnice.mec.es/cnice2005/50_educacion_atletismo/curso/archivos/boton_atleta.gif

http://concurso.cnice.mec.es/cnice2005/50_educacion_atletismo/curso/archivos/boton_records.gif

http://concurso.cnice.mec.es/cnice2005/50_educacion_atletismo/curso/archivos/boton_paraolimpicos.gif

http://concurso.cnice.mec.es/cnice2005/50_educacion_atletismo/curso/archivos/boton_video.gif




http://concurso.cnice.mec.es/cnice2005/50_educacion_atletismo/curso/archivos/blank.gif




1. DESCRIPCIÓN




http://concurso.cnice.mec.es/cnice2005/50_educacion_atletismo/curso/archivos/blank.gif




Los competidores, corren a lo largo de una pista de aceleración hacia una plancha de despegue, donde a través de 3 impulsos intentan alcanzar la mayor distancia posible.

ÁREA DE COMPETICIÓN
En la siguiente imagen, veremos los detalles del área de competición y su ubicación dentro del estadio.

http://concurso.cnice.mec.es/cnice2005/50_educacion_atletismo/curso/archivos/area_triple.jpg

El área de salto es igual que la de salto de longitud, pero hay un área de despegue adicional entre la tabla de batida (donde se desarrolla el primer salto) y el banco de arena.



PROCEDIMIENTO
En el despegue, el saltador se impulsa y aterriza con el mismo pie (como un salto a la pata coja). A continuación realiza el segundo salto, aterrizando con el pie contrario. Entonces salta con ese pie hacia la arena.

La secuencia de salto, por tanto, sería "Derecha, Derecha, Izquierda" o bien "Izquierda, Izquierda, Derecha".



Todas las reglas para el despegue, aterrizaje, fallos, medición, victoria y demás, son iguales que en el salto de longitud. Pulsa aquí si quieres repasarlas.




http://concurso.cnice.mec.es/cnice2005/50_educacion_atletismo/curso/archivos/blank.gif

























http://concurso.cnice.mec.es/cnice2005/50_educacion_atletismo/curso/archivos/blank.gif


























































http://concurso.cnice.mec.es/cnice2005/50_educacion_atletismo/curso/archivos/blank.gif




2. TÉCNICA




http://concurso.cnice.mec.es/cnice2005/50_educacion_atletismo/curso/archivos/blank.gif




Dividiremos la técnica en las siguientes fases: Carrera de aproximación, primer salto, segundo salto y tercer salto.

CARRERA DE APROXIMACIÓN
Es similar a la de longitud, con menos variaciones de ritmo y amplitud en los últimos pasos (carrera más homogénea).







http://concurso.cnice.mec.es/cnice2005/50_educacion_atletismo/curso/archivos/blank.gif

COMIENZO DE LA CARRERA. La atleta coge impulso

http://concurso.cnice.mec.es/cnice2005/50_educacion_atletismo/curso/archivos/blank.gif






















http://concurso.cnice.mec.es/cnice2005/50_educacion_atletismo/curso/archivos/blank.gif

El atleta intenta alcanzar la máxima velocidad posible.

http://concurso.cnice.mec.es/cnice2005/50_educacion_atletismo/curso/archivos/blank.gif
















http://concurso.cnice.mec.es/cnice2005/50_educacion_atletismo/curso/archivos/blank.gif

Olimpiadas Atenas'04 - RTVE y La2

http://concurso.cnice.mec.es/cnice2005/50_educacion_atletismo/curso/archivos/blank.gif

PRIMER SALTO
El saltador deberá efectuar una batida más profunda que la de un salto de longitud, aunque el despegue sea similar.







http://concurso.cnice.mec.es/cnice2005/50_educacion_atletismo/curso/archivos/blank.gif

LLEGADA A LA TABLA DE BATIDA

http://concurso.cnice.mec.es/cnice2005/50_educacion_atletismo/curso/archivos/blank.gif






















http://concurso.cnice.mec.es/cnice2005/50_educacion_atletismo/curso/archivos/blank.gif

PREPARACIÓN DE BATIDA (flexión de la pierna de impulso).

http://concurso.cnice.mec.es/cnice2005/50_educacion_atletismo/curso/archivos/blank.gif
















http://concurso.cnice.mec.es/cnice2005/50_educacion_atletismo/curso/archivos/blank.gif

Olimpiadas Atenas'04 - RTVE y La2

http://concurso.cnice.mec.es/cnice2005/50_educacion_atletismo/curso/archivos/blank.gif




http://concurso.cnice.mec.es/cnice2005/50_educacion_atletismo/curso/archivos/blank.gif










http://concurso.cnice.mec.es/cnice2005/50_educacion_atletismo/curso/archivos/blank.gif

BATIDA PROPIAMENTE DICHA. Se extiende la pierna de batida o impulso y la pierna libre sube flexionada.

http://concurso.cnice.mec.es/cnice2005/50_educacion_atletismo/curso/archivos/blank.gif













http://concurso.cnice.mec.es/cnice2005/50_educacion_atletismo/curso/archivos/blank.gif

Olimpiadas Atenas'04 - RTVE y La2

http://concurso.cnice.mec.es/cnice2005/50_educacion_atletismo/curso/archivos/blank.gif

En la suspensión las piernas realizan el gesto de "2 pasos" en el aire. El tronco permanece en todo momento en posición vertical.









http://concurso.cnice.mec.es/cnice2005/50_educacion_atletismo/curso/archivos/blank.gif

PRIMER PASO. La pierna de batida queda detrás.

http://concurso.cnice.mec.es/cnice2005/50_educacion_atletismo/curso/archivos/blank.gif






















http://concurso.cnice.mec.es/cnice2005/50_educacion_atletismo/curso/archivos/blank.gif

Se produce un cruce de piernas para adelantar la pierna de batida.

http://concurso.cnice.mec.es/cnice2005/50_educacion_atletismo/curso/archivos/blank.gif
















http://concurso.cnice.mec.es/cnice2005/50_educacion_atletismo/curso/archivos/blank.gif

Olimpiadas Atenas'04 - RTVE y La2

http://concurso.cnice.mec.es/cnice2005/50_educacion_atletismo/curso/archivos/blank.gif




http://concurso.cnice.mec.es/cnice2005/50_educacion_atletismo/curso/archivos/blank.gif










http://concurso.cnice.mec.es/cnice2005/50_educacion_atletismo/curso/archivos/blank.gif

Se produce el SEGUNDO PASO y la pierna de batida queda adelante.

http://concurso.cnice.mec.es/cnice2005/50_educacion_atletismo/curso/archivos/blank.gif






















http://concurso.cnice.mec.es/cnice2005/50_educacion_atletismo/curso/archivos/blank.gif

La pierna de batida del primer salto será la que produzca de nuevo el segundo salto.

http://concurso.cnice.mec.es/cnice2005/50_educacion_atletismo/curso/archivos/blank.gif
















http://concurso.cnice.mec.es/cnice2005/50_educacion_atletismo/curso/archivos/blank.gif

Olimpiadas Atenas'04 - RTVE y La2

http://concurso.cnice.mec.es/cnice2005/50_educacion_atletismo/curso/archivos/blank.gif

En la adaptación la pierna de batida que había quedado atrasada después del segundo paso se adelanta extendiéndose y buscando activamente el suelo en el aterrizaje. La pierna que se ha batido es la misma que la que va a batir de nuevo en el segundo salto.



Compartir con tus amigos:
  1   2


La base de datos está protegida por derechos de autor ©odont.info 2019
enviar mensaje

    Página principal